Parola del giorno: Catarsi

Oggi la catarsi indica un profondo processo di liberazione emotiva e psicologica. È il rilascio di tensioni, ansie e frustrazioni attraverso un'esperienza intensa, che può essere artistica, spirituale o personale, portando a un rinnovato senso di chiarezza e pace. — Dal greco "kátharsis", deriva dal verbo "kathairò", che significa "purificare". Originariamente era legato a riti religiosi di purificazione e, in medicina, all'eliminazione di umori nocivi. Aristotele la introdusse anche nella tragedia per descrivere la purificazione delle passioni. — La catarsi è il tuo superpotere di 'Resilienza Trasformativa'. Ti permette di attraversare il fuoco delle emozioni intense, non per bruciare, ma per purificarti e rinascere più forte e consapevole, come un'araba fenice capace di ricostruire la propria forza dalle ceneri dell'esperienza.